Benefícios da Dança do Ventre
Os movimentos ondulatórios,contração e impacto fortalecem os músculos, ajudando com cólicas menstruais, ativa a circulação sanguínea, aumentando sua resistência física. A Dança também ajuda na correção da postura e elevação da auto estima te deixando mais segura.
A dança do ventre pode auxiliar no processo de emagrecimento. Uma hora de aula pode queimar até 400 calorias.Estimula memória, cordenação Motora, agilidade mental, concentração, atenção, criatividade e percepção.Aumenta a confiança no seu potencial . Aflora a feminilidade, tornando a mulher mais sensual.
